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登山可以放松人的心理压力 调节人体紧张情绪

任务分类:运动健康/登山爱好者

100.00元/小时

线下服务

技能等级:初级1

服务时间:周日 周一 周二 周三 周四 周五 周六

服务方式:线下服务

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服务详情

服务信息

服务内容

  • 服务介绍

    登山可以放松人的心理压力,调节人体紧张情绪的作用,能改善生理和心理状态,恢复体力和精力,使人精力充沛地投入学习、工作.登山锻炼可以陶冶情操,保持健康的心态,充分发挥个体的积极性、创造性和主动性,从而提高自信心和价值观,使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展.另外还可以培养人的团结、协作及集体主义精神。

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